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Entspannungsmaßnahmen für Körper und Geist: Tai Chi, Qi Gong und Meditation
Entspannungspraktiken wie Tai Chi, Qi Gong und Meditation erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, da sie nicht nur das Wohlbefinden...

bms-physiotherapie
25. Nov. 20243 Min. Lesezeit
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Warum Bewegung wichtig ist.
Ich lese zurzeit ein Buch mit dem Titel ''Bewegung liegt in deiner DNA''. Ein sehr sehr interessantes Buch, welches ich wirklich jedem...

bms-physiotherapie
15. Okt. 20242 Min. Lesezeit
19 Ansichten
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Die Bedeutung der richtigen Atmung für unseren Körper: 4 effektive Atemübungen
In unserer hektischen Welt wird die richtige Atmung oft vernachlässigt. Dabei ist sie essenziell für unsere Gesundheit und unser...

bms-physiotherapie
30. Juni 20243 Min. Lesezeit
25 Ansichten
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Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) bei Stress und Muskelverspannungen.
Einleitung Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein jahrtausendealtes medizinisches System, das in China seinen Ursprung hat und...

bms-physiotherapie
29. Mai 20242 Min. Lesezeit
47 Ansichten
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Die richtige Ernährung nach einer Operation oder Verletzung.
Nach einer Operation oder Verletzung ist eine schnelle und gesunde Genesung für viele Betroffene von großer Bedeutung. Neben der...

bms-physiotherapie
9. Mai 20242 Min. Lesezeit
85 Ansichten
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